image-172760-P1030467.w640.JPG
image-172736-c2b22f70cd134074863881b4a1e5d4ae.w640.jpg

Mentaal niveau:

Je hebt een lager mentaal niveau en een hoger mentaal niveau waar het zielsbewustzijn zetelt.

Het lager mentaal niveau wordt ook wel eens het EGO genoemd, de IK.

Om op mentaal niveau te kunnen werken, moeten we ons eerst bewust worden van onze gedachtepatronen, maar ook onze onbewuste overtuigingen. Als we deze kennen, kunnen ruimere en bewustere keuzes gemaakt worden.

Door innerlijke conflicten, onevenwicht in de 4 niveaus, geblokkeerde emoties, verouderde overtuigingen..ed.. kan het gebeuren dat we beginnen piekeren, doemdenken, overanalyseren,…

Door hiervan bewust te worden en dit te aanvaarden, is de eerste stap al gezet tot een verbetering op mentaal vlak


*Ondersteunende behandeling bij mentale klachten:

-Counseling

-Coaching

-Hypnose Changework


*Tip voor het Mentale niveau:

-Ontspan het fysieke lichaam door rusten of een ontspannende wandeling, bij voorkeur in de natuur

-meditatie kan ruimte en rust brengen

-Kijk hoe je over bepaalde dingen denkt en klopt dit dan wel ècht met jouw visie?

-Boeken: “Het pad van transformatie” – Shakti Gawain

Je kunt je leven helen”(werkboek) – Louise Hay